Персональне планування здорового харчування

Створюємо індивідуальні плани харчування, які підходять саме вам. Збалансовані меню для активного та здорового життя після 40 років.

Отримати план харчування Дізнатися більше
Без дієт і заборон
Персональний підхід
A content middle-aged woman in her late 40s with short brown hair, wearing a light green sweater, sitting at a modern kitchen table with fresh vegetables, whole grains, and a tablet displaying a meal planning app. She has a gentle smile and appears relaxed while organizing colorful ingredients including leafy greens, bell peppers, and quinoa

Чому обирають Foodly?

Наш підхід до планування харчування ґрунтується на науці, досвіді та розумінні потреб людей зрілого віку

Індивідуальні плани

Створюємо меню з урахуванням ваших смакових уподобань, особливостей організму та способу життя

Швидко та зручно

Отримайте готові списки покупок та покрокові рецепти. Економте час на плануванні їжі

З турботою про здоров'я

Всі рекомендації базуються на принципах збалансованого харчування та сучасних дослідженнях

Як це працює?

Простий процес від анкетування до персонального плану харчування

1

Заповнення анкети

Розкажіть про свої харчові звички, цілі та обмеження

2

Аналіз даних

Наші спеціалісти аналізують вашу інформацію та створюють базу

3

Створення плану

Формуємо персональний план харчування з рецептами та порадами

4

Підтримка

Отримуйте оновлення планів та консультації наших експертів

A sophisticated man in his early 50s with graying temples wearing a navy blue button-up shirt, standing in a bright modern kitchen with marble countertops. He's preparing a colorful Mediterranean salad with fresh vegetables, olive oil, and herbs. The man appears confident and content, embodying a healthy lifestyle approach to cooking

Переваги персонального підходу

Збалансоване харчування

Оптимальне співвідношення білків, жирів та вуглеводів для вашого віку

Економія часу

Готові списки покупок та швидкі рецепти для зайнятих людей

Гнучкість

Адаптація планів під ваш графік та сезонні продукти

Довгостроковий результат

Формування здорових харчових звичок на все життя

Що кажуть наші клієнти

Реальні історії людей, які змінили свій підхід до харчування

"Нарешті знайшла підхід до харчування, який підходить моєму ритму життя. Рецепти смачні, а готувати стало простіше."

Оксана М.

45 років, маркетолог

"Дуже вдячний за професійний підхід. План харчування допоміг мені почуватися краще та мати більше енергії."

Андрій К.

52 роки, інженер

"Чудові поради та реалістичні плани. Змогла інтегрувати здорове харчування в свій зайнятий графік без стресу."

Марина В.

48 років, дизайнер

Часті запитання

Відповіді на найпопулярніші запитання про наші послуги

Як швидко я отримаю свій план харчування?

Після заповнення анкети та обробки ваших даних, ви отримаєте персональний план харчування протягом 3-5 робочих днів. Наші спеціалісти ретельно аналізують кожну заявку для створення найбільш підходящих рекомендацій.

Чи враховуються особливі харчові потреби?

Так, ми обов'язково враховуємо всі ваші особливості: непереносимість певних продуктів, вегетаріанство, релігійні обмеження та інші індивідуальні потреби.

Що входить у персональний план?

План включає збалансоване меню на тиждень, детальні рецепти з покроковими інструкціями, списки покупок, поради щодо приготування та рекомендації щодо режиму харчування.

Чи можна змінювати план в процесі?

Звичайно! Ваші потреби можуть змінюватися, і ми готові адаптувати план відповідно. Зворотній зв'язок допомагає нам удосконалити рекомендації саме для вас.

Почніть свій шлях до здорового харчування

Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами для створення персонального плану

* Поля, обов'язкові для заповнення